Parce que demander de l'aide, 
c'est important et ça fait du bien.


Tel-Aide
514 935-1101
Service EN et FR d'écoute active: stress, solitude, détresse psychologique, violence.

LigneParents
1 800 361-5085
Soutien professionnel gratuit 24/7, Pour parler de tout, à tout moment

PrioritéParents
1-866-982-9991
Priorité Parents, un nouveau projet permettant d’offrir un filet de sécurité supplémentaire aux parents du Québec en cette période particulière.

Conciliation famille-travail Dans le cadre de la crise actuelle en lien avec la Covid-19, votre organisation a
tout à gagner de mobiliser et de solidifier vos relations avec vos employés pour
être en mesure de vous relever de cette situation hors de l’ordinaire.

Fédération québécoise des organismes communautaires Famille
1-866-982-9990
la Fédération québécoise des organismes communautaires Famille (FQOCF) regroupe plus de 200 organismes communautaires Famille (OCF) implantés dans les 17 régions du Québec. Plus de 135 000 familles sont rejointes annuellement: des mères, des pères et des enfants.

La maison Flora Tristan
514-939-3463
La Maison Flora Tristan offre des services d’aide et d’hébergement d’urgence
puis de transition (de 1re et de 2e étape) pour les femmes issues de toutes les
communautés culturelles victimes de violence conjugale et leurs enfants.

Bec
1 888 355-5548
Aide gratuite et confidentielle pour les professionnels de la communication et du marketing.

Centre de prévention de suicide
1 866 277-3553
Si vous avez besoin d’aide pour vous ou pour un de vos proches, contactez le 1-866-APPELLE et votre appel sera automatiquement acheminé à la ressource de votre région.

Trouble alimentaire
1 800 630-0907
La ligne d’écoute et de références s’adresse aux personnes souffrant d’un trouble alimentaire ou à celles qui auraient certains enjeux relatifs à leur alimentation et à leur image corporelle.

ViolSecours
418-522-2120
Viol-Secours est un Centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS) qui œuvre dans la communauté depuis août 1976.

SOS violence conjugale
1 800 363-9010
SOS violence conjugale. 24 heures sur 24 / 7 jours sur 7.

Info-Social 811
1 877 644-4545
Le 811 est le numéro de téléphone unique de ce service. Composer le 811 permet de joindre rapidement un professionnel en intervention psychosociale en cas de problème psychosocial.