Comment réussir en affaires sans s’épuiser ?

Comment réussir en affaires sans s’épuiser ?

Le 6 février 2026 de 11h30 à 13h30

Rejoignez-nous le 6 février 2026 au restaurant Solemer pour un atelier animé par Crystal Baran, coach de vie, conçu pour vous aider à mieux gérer votre stress et prévenir le burn-out.

Cet atelier propose un espace de réflexion et d’échanges pour mieux reconnaître les signaux avant l’épuisement et découvrir des outils concrets afin de retrouver plus de clarté, de stabilité et d’équilibre, particulièrement en période hivernale.

Les thèmes abordés incluront notamment :

• La compréhension du stress et de ses impacts
• Les signaux précurseurs de l’épuisement
• Des outils concrets pour mieux gérer son énergie
• L’importance d’une performance durable et équilibrée

Animatrice

Crystal Baran, Coach de vie intégrative, conférencière et autrice

Crystal Baran accompagne les femmes professionnelles et entrepreneures dans une meilleure compréhension de leur relation au stress et de leur équilibre global. À travers une approche humaine et intégrative, elle aide à développer des stratégies durables favorisant le bien-être, la clarté mentale et une performance alignée avec leurs valeurs.

Restaurant Solémer 

1805, rue Sauvé O, Suite 101-102, Montreal (Québec) H4N 3B8

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**IMPORTANT - Informations sur le stationnement :

Stationnement gratuit sur place

Tarifs: Membre: 65$ / Non-membre: 85$

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